2024 年 体检
生活日记
307

7 月 1 日早上去做了个体检,今天收到了体检报告,总共九项主要体检异常。

主要体检异常结果

黄疸指数偏高:直接胆红素:8.9 μmol/L 升高;间接胆红素:17.8 μmol/L 升高;总胆红素:26.70 μmol/L
高尿酸:尿酸:613 μmol/L
智齿阻生:智齿阻生
牙龈炎:牙龈炎,牙石
体重过重
鼻甲苍白:双下鼻甲稍苍白
前列腺钙化灶

建议

建议列表

(一)风湿免疫系统
1.高尿酸血症:
【建议】血尿酸较高,请到风湿免疫科规范诊治或到健康管理医学科行高尿酸健康管理。
尿酸沉积于关节可导致痛风,长期血尿酸升高可诱发或加重心血管疾病、肾病、糖尿病等。
建议调整生活方式(每天大量饮水至少2000ml;减少摄入动物内脏、海鲜、豆类、浓肉汤、及菌藻类等高嘌呤食物;多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物;戒烟限酒加强运动,控制肥胖等)。

(二)内分泌代谢营养系统
1.体重过重BMI:
【建议】请控制饮食,进行适当的体育锻炼,必要时到健康管理医学科门诊行饮食及营养调节、运动健康管理,请定期进行身体检查,治疗相应原发病。
体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高的平方(m2),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,中国人的参考正常范围是18.5~23.9。
体重在超重水平可以明显增加心脑血管病、糖尿病和肿瘤的发生率,肥胖是上述疾病发生的独立危险因素,肥胖者还易患骨关节病、脂肪肝、胆石症、痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和内分泌紊乱等多种疾患。

(三)消化系统
1.黄疸指数偏高(直接胆红素+间接胆红素+总胆红素):
【建议】黄疸指数偏高可能与肝脏、胆道疾病或溶血性疾病等相关,建议复查肝功能,若结果仍异常,请到感染科或血液内科咨询就诊。

(四)泌尿生殖系统
1.超声提示前列腺钙化灶:
【建议】前列腺钙化灶一般无需特殊处理,建议定期复查泌尿系统超声检查。

(五)耳鼻喉
1.双下鼻甲稍苍白:
【建议】若有连续喷嚏、清涕、鼻痒、鼻塞等,请耳鼻喉科鼻专科就诊。
鼻甲苍白多见于过敏性鼻炎(变应性鼻炎),主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞,部分患者可出现嗅觉减退。亦可见于急性鼻炎(俗称“感冒”)早期,表现为鼻内干燥、灼热感或痒感、喷嚏、鼻塞。部分正常人及老年人亦可出现鼻甲苍白,若无临床症状,无需处理。
平时注意预防感冒,注意鼻腔清洁,注意适当运动,锻炼身体。若已确诊过敏性鼻炎,则鼻专科规范治疗。

2.咽反射敏感,鼻咽部未能窥视:
【建议】请定期到耳鼻喉科追踪复查或进一步做鼻内镜检查。

3.咽后壁滤泡增生,咽充血:
【建议】若有咽干、咽痛、咽痒、咽部异物感、咳嗽等,请到耳鼻喉科咽喉头颈外科就诊,若无不适,可不处理。平时戒烟酒,注意休息,忌辛辣刺激食物,多饮水,注意口腔清洁,多漱口。

(六)口腔科
1.牙龈炎,牙石:
【建议】请到口腔科就诊治疗,通过口腔洁治彻底清除菌斑、牙石,消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈的因素。
牙龈炎一般无明显不适,刷牙或咬硬物时偶有牙龈出血,牙齿与牙龈交界的牙面上堆积的牙菌斑是引起牙龈炎的主要原因,牙石、食物嵌塞、不良修复体、牙齿拥挤不齐、口呼吸、长期偏侧咀嚼等因素均可促进菌斑的聚集,引发或加重牙龈的炎症。建议定期半年至一年到口腔科进行复查及预防性洁治,正确刷牙,平时加强牙齿与牙龈交界面的清洁卫生,及时消除牙龈炎症。防止因牙垢、牙石堆积导致的牙龈出血、牙周萎缩、牙齿敏感、牙齿松动,从而降低龋病、牙周病、牙齿缺失的发生率。

2.智齿阻生:
【建议】请到口腔科就诊进一步检查。
智齿在萌出时因为空间不足而造成异位萌出、阻生,萌出异常加上食物嵌塞、清洁防治的困难常常诱发智齿冠周炎、骨髓炎、智齿或者邻牙龋坏、松动等牙周、牙体、颌骨疾病,引发剧烈疼痛、口腔异味。因此,对于萌出异常、频繁肿痛、龋坏严重的智齿,或头部存有某些原因不明的神经痛者,建议到口腔科进行影像学检查后及早行预防性拔除。

小结

估计是最近饮料喝多了,体检那天也是一点钟才睡,指标准爆炸。
调理下,控制住嘴,
今天又周四了,明天下午又能快乐了。就可惜 15 号是下周一了,不知道公积金基数和缴纳比例变动没,等 15 号出粮看看入账。