你有你的计划,世界另有计划》作者万维钢,全书共八章,本书通过八个不同的主题,无限拉近了前沿科学新知和读者的距离,烧脑、有新意,还接地气,带给读者全新的认知工具。

目录

  • 第一章 高手的心法
  • 第二章 偶然中的必然
  • 第三章 感性中的理性
  • 第四章 思维中的系统
  • 第五章 智识的两难
  • 第六章 现代化的惆怅
  • 第七章 世界观的悬疑
  • 第八章 胜负的学问

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重点整理

  1. 理性的作用是给感情提供讯息和辅助
  2. 所有决策都是从情感开始,以情感结束。理性只不过是感情的工具,情感才真正是决策者。自控的关键不是调动理性,而是调配感情
  3. 正念自控法是化解,而意志力是对抗
  4. 正念自控法四步:

    • 识别感情
    • 接受感情
    • 研究这一个感情
    • 分离
  5. 端粒效应
    身体疾病不是对压力的反应,而是对你对压力的反应的反应,如果你把压力当成挑战而不是威胁,积极应对,你的端粒不会变小。不过根据模式论,长期处在压力状态下,不管压力或是挑战,都是不好的
  6. 快乐调控策略

    • 浅的东西用间隔
    • 深的东西自带多样性
  7. 感受快乐的两个方法:

    • 追求多样性
    • 追求间隔性,哪怕以前经历过刺激,隔一段时间再出现,还是感觉快乐
  8. 香农的讯息论的两个结论:

    • 一个东西真正的讯息量,在于它克服大多的不确定性
    • 克服噪音的正确办法,是增加讯息的冗余度
  9. 有效学习 4 个步骤:

    • 学习时间有一定间隔
    • 不同场景、不同方式,学习相同内容
    • 经常参加测试,掌握相关知识
    • 新学到知识和以前知识建立连结
  10. 什么都想学不代表真本事,敢于不学什么东西,才是真正厉害
  11. 正能量梦想之所以有负作用,就在于它想像做事的结果,人们会自我暗示,仿佛已经得到这一个结果,于是不想去做事;所以取得好结果,都是想像做事的过程
  12. 运气好的人,三个性格特征:

    • 外向
    • 开放
    • 神经质程度低
  13. 改善自己运气,4个建议:

    • 参加新活动
    • 相信自己直觉
    • 乐观
    • 善于坏事中发现好事
  14. 正常化偏误:这是指灾难已经发生,或已经有非常明显的特征,马上就要发生,人们还在假装正常; 破解方法-全局思维,就是 无我 和 上帝视角
  15. 买保险是最简单的对冲
  16. 对冲仅是为了降低风险,只有在害怕风险情况下,才值得去对冲;如果风险不大,集中才有力量
  17. 成功 = 天赋 + 运气;大成功 = 多一点天赋 + 很多好运气;基因可以遗传,可是好运气不能遗传,好运气总是非常罕见
  18. 理查德.费曼:不要欺骗你自己,而你自己是最容易被你欺骗的人
  19. 广益迷信的定义:就是在没有道理的地方寻找道理,在没有意义的地方找到意义,在没有规律的地方发现规律,在没有因果的地方加强因果
  20. 改变人们价值观的三种政策:

    • 下策:直接命令
    • 中策:间接刺激
    • 上策:寻求新的共识
  21. 菲茨杰拉徳:检验一流智力的标准,就是看你能不能在头脑中同时存在两种想法的想法,还维持正常行事的能力
  22. 科学结论是这么做不一定能让幸福最大化,但是你将来一定不会后悔
  23. 人心比事实重要,而说服力是摆弄人心的学问;说服就是我做这件事并不是为了改变世界,而是为了改变世人的看法
  24. 拥有丰富的人生阅历,才能解决复杂的问题
  25. 认知的 4 个等级:

    • 第一级:讲信仰、忠诚
    • 第二级:讲理性、真理
    • 第三级:认为不存在绝对真理,讲多元
    • 第四级:第三级基础上,讲语境
  26. 赌场想的是怎么长期、稳定的赚钱,不喜欢大的波动。赌徒靠的是运气,赌场靠的是系统,博彩公司要求毛利率并不高,一般在 5%~6%
  27. 博彩公司开出赔率,直接反应对比赛的概率预设,这预测是专家意见和投资者共识的综合体现
  28. 科学投注,不要买自己认为最大的可能性,而是根据赔率计算最值钱的可能性
  29. 别指望博彩系统的赚钱,你买的多,只能系统的输钱
  30. 公平 + 随机 = 熟悉 + 意外

书封面


引用:
百度百科-你有你的计划,世界另有计划
你有你的计划,世界另有计划 心得笔记